200 gramas de uva suco integral tem 114 calorias. Essa quantidade de calorias corresponde a 5,7% da Ingestão Diária Recomendada para Adultos (IDR) .. O consumo regular do suco de uva integral pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim, além de prevenir a formação de placas gordurosas nas paredes das artérias. Assim, o suco de uva, em especial um antioxidante chamado resveratrol, ajuda a diminuir o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
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Apesar de ser uma bebida saudável, o suco de uva integral possui calorias, pois é feito a partir da fruta natural. Em média, um copo de 100 ml de suco de uva integral contém cerca de 51 calorias .. Resumo Nutricional: Existem 140 calorias em 1 copo (200 ml). Repartição das Calorias: 0% gord, 100% carbs, 0% prot.
