De rokers die overschakelden naar een e-sigaret met nicotine zagen een verbetering van gemiddeld 5,5% naar 6,7%. Wanneer ze geen nicotine gebruikten steeg de FMD van gemiddeld 5,3% naar 6,6%. Dit is een significante, maar zeer bescheiden stijging, een gezond persoon heeft een gemiddeld FMD van 7,7%. Het is niet duidelijk of dergelijk verschil.. Binnen kunnen roken zorgt er helaas wel voor dat je misschien vaker een hijs neemt, wat weer een stuk slechter is. Maar je rookt vaak wel minder normale sigaretten (als je daarvoor al rookte), wat de inname van veel andere schadelijke stoffen vermindert. Oh, én je hebt geen asbak nodig. Hart- en vaatziekten

Stichting Stop Bewust Stoppen met roken

Stoppen met roken WestlandGezond

♫Wims klas♫ Roken

Tyramine Wat is het en waarom verpest het je nachtrust?

5 Vaping Facts You Need to Know Johns Hopkins Medicine

WAT IS VAPEN beginnen met vapen YouTube

Hoe moet je roken?

Waarom het gebruik van een vaporizer gezonder is dan het roken van cannabis RQS Blog

Nieuwe studie toont aan vapen verdubbelt het risico op een hartaanval Het Nieuwsblad

Vapen net zo slecht als roken, of gezonder alternatief?

Longen van exrokers herstellen beter dan gedacht “Resultaten hebben ons compleet verrast

Drie redenen waarom je cannabis zou moeten vapen in plaats van roken

VOOR & NADELEN VAN VAPEN YouTube

WHO 'Voor het eerst zijn mannen wereldwijd minder gaan roken' RTL Nieuws

Wat is vapen? GIB.nl

Roken is nóg slechter dan iedereen dacht YouTube

Is vapen slechter dan roken? Vijftigplus.nl

Roken versus vapen wat u moet weten

LichtSnel Vapen is slecht voor je, dus blijf lekker roken!

Slechte Effecten Van Roken En Vapen Op De Mondgezondheid Euro Dentist

Ze kunnen beide leiden tot passief roken en dampen, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen voor anderen. Daarom is het belangrijk om te stoppen of helemaal niet te beginnen. Als we de keuze moeten maken tussen roken of vapen, dan is vapen minder schadelijk dan roken, maar het is nog steeds niet veilig. Het beste is om beide niet te doen.. Vapen versus roken. Het is nog niet bewezen of vapen ongezonder is dan roken of vice versa. Vapen en roken kunnen beide nicotine in het lichaam brengen, maar ze doen dit op verschillende manieren. Roken verbrandt tabak en produceert daarbij schadelijke chemicaliën. Wanneer je rookt, inhaleer je echter meer dan alleen nicotine.